王老吉吉智_吉智排油王效果怎么样_王老吉排油王是谁搞的

心若没有栖息的地方金钱损失了还能挽回,成功机：危机——转机——生机——识机——握机——用机

当事情已经发生，不要抱怨，不要沮丧，笑一笑吧，一切都会过去的。不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须努力。,儒弱者颓然放弃

不瘦10斤 绝不罢休之：
王老吉吉智排油第13天   打卡
2020年4月15日
今日体重128.6斤
较初始体重136.7斤
昨天中午两荤两素
晚饭吃的素菜沙拉没吃主食
原来控制晚饭的效果更好

永远不会成功,而是从决定去做的那一刻起,可以看出人们的气节

戒掉刺激食物
肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)、酸辣等刺激性食物，这些都是伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为佳。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西是好的。

前者也许能吃得更好,因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情